Feyenoord: Blessuregevoeligheid

Zelden wordt een ploeg zo geplaagd door blessures als Feyenoord. Met de komst van Verbeek werd in de Kuip een splinternieuw fitnessruimte aangelegd. Het zou het begin van een bewuste cultuuromslag betekenen, waarin discipline en arbeid sleutelwoorden vormen. Nu, halverwege het seizoen, valt de balans negatief uit. In een interview met sportwereld doet Robbart van Linschoten, de man die tot voor kort werkzaam was als sportarts bij Feyenoord, een boekje open over de heersende blessuregolf. Zeven seizoenen lang was Van Linschoten actief als sportarts voor Feyenoord. Inmiddels werkt hij er niet langer, omdat Verbeek naar verluid verlangde dat de clubarts zich fulltime beschikbaar zou stellen. Hier ging Van Linschoten niet mee akkoord, omdat hij zijn nevenactiviteiten niet op wilde geven. Inmiddels kijkt hij met een dubbel gevoel terug naar de huidige blessuregolf in de selectie van Feyenoord.

Het grote aantal blessures

Gedurende de eerste helft van het seizoen kon Feyenoord met meer gemak een elftal van geblesseerde voetballers opstellen dan een elftal van niet-geblesseerde voetballers. Vooral de oudere garde van Feyenoord heeft te leiden onder de intense trainingsarbeid. Tomasson is illustratief in dit opzicht. De spits keerde afgelopen zomer met veel bombarie terug op zijn oude nest, maar kwam niet verder dan drie wedstrijden. Van Linschoten stelt dat normaal gesproken zo'n 15% van de gehele selectie geblesseerd is. Dit zou binnen de selectie van Feyenoord resulteren in een man of vier. Feyenoord zit daar momenteel ruimschoots boven en Van Linschoten stelt dat de intensere trainingsarbeid hier een rol in kan hebben gespeeld.

Balans, het toverwoord

De balans tussen trainingsarbeid en het risico op blessures is erg fragiel. Verbeek tracht elk individu sterker te maken door de in zijn ogen optimale trainingsarbeid. Rust komt daarbij niet of nauwelijks in zijn vocabulair voor. Van Linschoten daarentegen stelt dat er grenzen zijn aan. Training moet vooral gedoseerd zijn en per individu moet nagegaan worden waar de grenzen liggen. Dat vooral de oudere spelers te leiden hebben onder de toegenomen training verbaasd Van Linschoten dan ook niet. Door de jaren heen hebben deze spelers veel klappen opgelopen en de gewrichten werken lang niet altijd meer even optimaal, waardoor extra belasing fataal kan zijn. Volgens Van Linschoten is het bovendien essentieel om bewust te blijven van de intensiteit van de trainingsarbeid. Spieren hebben een beperkte energietoevoer. Als eenmaal de brandstof opraakt wordt het risico op een blessure vele malen groter. Training staat of valt bij de balans. Voetballers die alsmaar trainen kunnen overal spierpijn gaan voelen, waardoor zij de waarschuwingssignalen van het eigen lichaam niet langer adequaat kunnen signaleren, aldus Van Linschoten.

Rust

Het is belangrijk om je lichaam en fitheid te onderhouden, maar tegelijkertijd neemt het risico op overbelasting op latere leeftijd steeds meer toe. Daar moet rekening mee gehouden worden, anders liggen blessures op de loer. Voetballers die op latere leeftijd alles kunnen spelen zijn meer uitzondering dan regel, stelt Van Linschoten. En de statistieken stellen hem daarbij in het gelijk. Rust is wat dat betreft cruciaal, maar dat geldt ook voor jongere spelers. Op het moment dat bijvoorbeeld Georginio Wijnaldum overbelast wordt moet hij wat Van Linschoten betreft rust krijgen, zodat zijn spieren kunnen herstellen.

Conclusie

Van Linschoten is in het interview met Sportwereld impliciet behoorlijk kritisch op de trainingsaanpak van Verbeek. De cultuuromslag die Feyenoord op het moment doormaakt lijkt ten koste te gaan van de vele blessures waar de spelersselectie nu mee kampt. Of de intense trainingsarbeid hier daadwerkelijk de oorzaak van is kan niet met zekerheid gezegd worden. Wel is duidelijk dat Van Linschoten van mening is dat training gedoseerd moet verlopen, waarbij rekening wordt gehouden met elk individu. Daar waar Verbeek van mening is dat rust roest, stelt Van Linschoten dat rust essentieel kan zijn voor zowel jongere als oudere voetballers. Wie van de twee gelijk krijgt zal wellicht blijken uit het onafhankelijke onderzoek naar de hamstringblessures bij Feyenoord.